40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?

ブログへようこそ!管理人の福田瞬です。40代後半ともなると、ひとつやふたつカラダのガタが出てくるもの。もうほっとけばなんとかなるさ…って考えも通用しないかもね~

タバコの煙で家族を殺してしまえ!そう言ってるも同然?受動喫煙について考える

仕事を終えてビールもいいけど、
やっぱり一服がたまらなく美味い!

 

禁煙、禁煙と騒がれてる今日このごろですが、
まだまだそんなお父様方も多いのでは…。

f:id:amknz420:20041022134104j:plain

でも、その一服が家だとできないっていうお父様方も多いのでは?

駅で吸って、コンビニで吸って。

 

家だとママや子供に「吸わないで!」って
言われてしまったりして、
いやはや肩身が狭くなっちゃいますね。

 

外じゃ普通に吸ってるけど、家ではもうやめてる、
で通ってる人もいるはず…

 

親の喫煙が色んな面で奥様や子供へ影響してしまう、
と分かっても家で吸っている、止めたくても止めれない。

 

そんな方へ、この記事を読んでもういい加減
禁煙に踏み切ってもいいのでは?

ということで、今回は喫煙による本人への害ではなく、
周りに与える影響について調べてみました。

 

親の喫煙では、親が吸う煙よりも子供が吸う副流煙の方がひどい?

 

喫煙者がタバコをくわえて吸い込む煙は主流煙
喫煙者がタバコを手に持っている時に
タバコから立ちのぼるのが副流煙です。

 

タバコには、なんでも4000種類の化学物質と
200種類以上もの有害物質が含まれているとか。

 

すごい!あんな小さな物に4000もの化学物質が
入っているなんて!って一瞬ボクは考えましたが、

タバコに対する化学技術に感動している場合ではありません。

 

それらの有害物質はなんと、
喫煙者がフィルターを通して吸う主流煙よりも、
煙突の煙のように立ち昇る副流煙に多く含まれているんです。

f:id:amknz420:20121113085702j:plain

自分はもう何年もタバコ吸ってるからいいや、
なんて思っていらっしゃるあなた、

 

あなたのタバコから立ち昇る副流煙は、
あなたよりもあなたの子供に、
より多くの有害物質を届けている
としたら…、
それでも喫煙を続けていきますか?

 

受動喫煙が喫煙並み、それ以上にカラダに悪いことを知ろう

 

タバコの煙が家の中を蔓延している
そんな時、家族が受動喫煙することで受ける影響
こんなにも沢山ある事、知ってました?

 

・眼~かゆみ、痛みが出たり涙が出たりする

・鼻~鼻づまり、鼻水が出る、慢性副鼻腔炎や中耳炎が起こりやすくなる

・呼吸器系へも刺激~咳が出る、気管支喘息の発作が起こる、気管支炎や肺炎など

・血管が細くなる~皮膚の血行が悪くなる、皮膚の温度が低下する

・免疫力の低下~風邪を引きやすくなる

 

他にも、知能の低下、虫歯、発育障害、低身長などの原因にもなります。

f:id:amknz420:20170105235406j:plain

とある調査機関の調べによると、
喫煙者と一緒に過ごす子供は肥満になりやすいとか…。

 

タバコを吸うと痩せるって言いますけど、
受動喫煙では太ってしまうんですね。

 

「風邪は万病の元」と言うけど、
「子供の受動喫煙は万病の元」と言うのも
そのまんま当てはまりそうですね。

 

f:id:amknz420:20170513175701j:plain

妊婦や出産直後のママさんが喫煙をしても、
白血病や小児がんになる赤ちゃんが増えるということ、

う~ん、やっぱり悪いことづくめですねぇ。

 

子供が受動喫煙しない為にはもう「NO SMOKING」しかない?

 

先ほど副流煙の方が有害物質が多く含まれている
とお伝えしましたが、主流煙にも当然含まれているわけで、

それは台所の換気扇の下で吸ったり、
外で吸っていても影響は出てしまうのです。

f:id:amknz420:20170513175815j:plain

例えば、ベランダや換気扇の下で吸い終わった直後に、

子供に「どうだ、宿題終わったのか?」としゃべりかけた時点で、

もう自分の吐く息から子供に
有害物質が届けられちゃうんですね。

 

それに換気扇を回しながら吸ったところで、
喫煙者の周辺と換気扇のある台所やその隣の部屋は、
すでに有害物質の濃度はほとんど一緒。

 

それが毎日ともなれば、家全体に広がってしまうのは
容易に想像できることですね。

 

 

いかがでしたか?

 

酒はなくてもいいからタバコは絶対に止めれない、

1箱1000円くらいになったらい止めれるんだけどなぁ~、

自分が肺がんになるだけだから好きにさせとけよ~、

 

そんな愛煙家の方の声が聞こえてきそうですが、
そんなことよりもっと周りのことを考えましょう。

 

まずは、他人ではなくあなたの家族です。
いろいろ正当化しても、道連れにしているも同然。

 

どうですか?

ニコチンパッチや、今や保険適用にもなってる
禁煙外来を利用して、今年こそ愛する周りの人のために
禁煙してみてはどうでしょうか?

f:id:amknz420:20170513175836j:plain

徐々に電子タバコに切り替えてみる、ってのも
今よりはよくなるのでやらないよりはましですよ…

 

ボクの場合、止めてもう20年近くになりますが、
タバコ代が浮いたおかげで趣味などに
いろんな出費を作ってしまったので、
一瞬にして禁煙に成功しました。

 

おカネの節約は全くできませんでしたが…(汗

カラダがだるい、疲れが取れない、
ちょっと激しく動けば息切れが…

歳を重ねると誰だって出てくる症状、
前もって知っておけば対処や行動にも現れるはず!

当たり前だけど、早期発見・早期治療でココロもカラダも若さをキープしましょうよ!

>>ホームへもどる