40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?

ブログへようこそ!管理人の福田瞬です。40代後半ともなると、ひとつやふたつカラダのガタが出てくるもの。もうほっとけばなんとかなるさ…って考えも通用しないかもね~

脳血管の病気の原因と予防する方法 かかってからでは遅すぎる!

脳梗塞は羅患してからでは手遅れ

 

病気の種類は数え切れないほどありますが、
脳梗塞ほど怖いものはないのではないでしょうか?

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脳卒中が死因の第4位であり、
その中のひとつの症状である脳梗塞は
年間で約11.4万人もの命を奪っています。

 

そして、死亡する可能性の高さも去ることながら、
要介護状態になる原因の第1位がこの脳梗塞なのです。

 

なんの予兆がなくとも家族への負担などを想像しただけで、
ボクは怖さを感じてしまいます。

 

しかし、「病気に原因がないなんてことはありえない」のです。

 

なので今回紹介する記事の中で、
脳血管の病気について知識を深めて下さい。

そして一緒に健康的で、
幸せな日常生活を続けるための対策を講じていきましょう。

 

抑えておくべき!脳血管の病気とその原因

 

早速ですが、脳卒中や脳梗塞、
クモ膜下出血や動脈瘤の違いをご存知ですか?

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脳梗塞もクモ膜下出血も動脈瘤も
すべて脳血管に現れる症状として、

ひとまとめに脳卒中と呼ばれています。

 

脳梗塞が進行し、動脈瘤に発展。

それが破裂した状態をクモ膜下出血と言います。

 

もうお分かりだと思いますが、
脳血管で起こる動脈硬化が引き金となり、
行き場を失った血液が動脈瘤として停滞し、
クモ膜下出血として破裂してしまうのです。

 

そして、脳内の部分や破裂の規模によって
死亡するケースと、脳神経細胞が損なわれ後遺症の残る
不自由な生活に陥ってしまうケースとに別れるのです。

 

脳血管の病気や疾患は予防はできる!日常生活で気をつける3つのこと

 

先ほども、「病気に原因がないなんてことはありえない」
とお伝えしましたが、原因が定かになれば
対策も見えてきますよね。

 

将来的に不利益になることは、
早いうちからケアをすることで芽を摘んでしまいましょう。

 

まず、日常的にケアしておきたいことの1つ目はダイエットです。

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脳梗塞からダイエットを連想する方は多くないかもしれませんが、
血流が悪くなっていることに変わりはありません。

 

そして、早めにケアしておきたいことの2つめは、
年に1度は人間ドックを受診することです。

自覚症状がない場合でも、MRIが血管の状態をスキャンしてくれます。

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そして、気づくなら症状が出る前でなければいけません。

もちろん、めまいや痺れ、言語障害などの初期症状が
すべて脳梗塞に結びついているわけではありませんが、

症状が出始めたということはすでに
脳細胞がダメージを受けているということです。

 

最後にできる日常的なケアは、
気になる症状が出てしまった場合に病院へすぐに行くことです。

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コレってなかなか、できそうでできないことですよね。

一時的な痺れや言語障害などの症状を
一過性脳虚血発作と呼びますが、この症状を感じた
5人に1人の方が
90日以内に脳梗塞を引き起こしている
というデータがありますので、軽視するのはあまりに危険です。

 

ここまで紹介してきたように、
進度によってケアすべき内容もそれぞれですが、

まずは他人事ではないという心構えをもつことが大切です。

カラダがだるい、疲れが取れない、
ちょっと激しく動けば息切れが…

歳を重ねると誰だって出てくる症状、
前もって知っておけば対処や行動にも現れるはず!

当たり前だけど、早期発見・早期治療でココロもカラダも若さをキープしましょうよ!

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