40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか?

ブログへようこそ!管理人の福田瞬です。40代後半ともなると、ひとつやふたつカラダのガタが出てくるもの。もうほっとけばなんとかなるさ…って考えも通用しないかもね~

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おススメな健康アプリ5選!ストレスの多い中年オヤジこそ健康管理を楽しもう

毎日の健康管理どうしてますか? 40代に差し掛かった今、重い腰を上げてなんちゃって健康管理してたり、これからちょっと健康的な生活習慣を身に付けたいなぁって思っているあなた。 そんなあなたにおススメな、健康管理に役立つアプリをご紹介しますね。 ど…

カラダがだるい、疲れが取れない、
ちょっと激しく動けば息切れが…

歳を重ねると誰だって出てくる症状、
前もって知っておけば対処や行動にも現れるはず!

当たり前だけど、早期発見・早期治療でココロもカラダも若さをキープしましょうよ!

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